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Alimentação Saudável, Saúde

Conheça 3 apps para contar calorias e manter o peso!

abril 26, 2021por Academia NadarteNenhum comentário
app para contar calorias

Já ouviu falar em apps para contar calorias? Anotar e controlar a quantidade de calorias ingeridas por dia é uma tarefa muito importante para quem deseja emagrecer.

Afinal, isso significa consumir menos calorias do que o seu corpo consegue gastar.… Leia mais

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Fitness, Saúde

Suplementos pré-treino: saiba como funcionam e como escolher o ideal

abril 8, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
suplementos pré-treino

Os suplementos pré-treino estão entre os mais comentados quando as pessoas perguntam sobre nutrição esportiva.

Com grande popularidade, as dúvidas são naturais e fazem parte do seu processo de decisão de compra e de ingestão desses produtos, relativamente novos no mercado da nutrição esportiva.… Leia mais

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