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Fitness

Cadência no treino: o que é e como colocar em prática

junho 17, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
cadência no treino

A cadência no treino vem ganhando importância cada vez maior para aqueles que buscam a hipertrofia e a tonificação muscular.

Atualmente, os praticantes da musculação deixaram de se preocupar apenas com a quantidade do peso, e passaram a observar a forma de realização do exercício.… Leia mais

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