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Bem Estar, Saúde

Como deve ser sua rotina em casa para ter mais saúde?

dezembro 9, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
rotina em casa

Praticar atividades físicas e ter uma alimentação saudável é a chave para a boa saúde, mas não é só isso. Já parou para pensar que a rotina em casa também influencia, e muito, no seu bem-estar?

Quando está terminando o expediente de trabalho, você fica feliz por finalmente ir para o lar estar em família ou desanima só de pensar no que vai encontrar por lá?… Leia mais

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