A prática de alguma atividade fÃsica é essencial para manter a nossa saúde em dia. Mas, com a rotina corrida, é normal bater aquela preguiça. E fica a pergunta: como ter vontade de ir à academia?
O dia a dia nos cansa e é comum acabarmos abrindo mão de fazer certas coisas — como o exercÃcio fÃsico.… Leia mais
