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Bem Estar, Fitness, Saúde

Como ter vontade de ir à academia: 5 razões para não desistir

julho 8, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
como ter vontade de ir a academia

A prática de alguma atividade física é essencial para manter a nossa saúde em dia. Mas, com a rotina corrida, é normal bater aquela preguiça. E fica a pergunta: como ter vontade de ir à academia?

O dia a dia nos cansa e é comum acabarmos abrindo mão de fazer certas coisas — como o exercício físico.… Leia mais

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