Blog Nadarte - Blog da Academia Nadarte

  • Home
  • Categorias
    • Alimentação Saudável
    • Bem Estar
    • Fitness
    • Saúde
    • Natação
    • Lutas e Artes Marciais
  • Site
Home
Categorias
    Alimentação Saudável
    Bem Estar
    Fitness
    Saúde
    Natação
    Lutas e Artes Marciais
Site
Blog Nadarte - Blog da Academia Nadarte
  • Home
  • Categorias
    • Alimentação Saudável
    • Bem Estar
    • Fitness
    • Saúde
    • Natação
    • Lutas e Artes Marciais
  • Site
Natação

Conheça 4 tipos de nados

julho 6, 2022por Academia NadarteNenhum comentário

A natação é popularmente conhecida como um dos esportes mais saudáveis do mundo. Quem nada regularmente melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os músculos e preserva o bom funcionamento das articulações. O que muita gente não sabe é que existem diferentes tipos de nados.… Leia mais

Continuar Lendo
Natação

Confira 5 benefícios da aula de natação para bebê

novembro 4, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
natacao-para-bebe

Além de pensar no seu bem-estar e ter uma vida mais saudável, é fundamental investir também em algumas práticas que melhorem a qualidade de vida da sua família, certo?

Algumas atividades físicas podem ajudar no desenvolvimento de uma criança pequena — e as formas de auxiliar esse processo são muitas.… Leia mais

Continuar Lendo
Natação

5 dúvidas solucionadas sobre natação para bebês

janeiro 19, 2018por Academia NadarteNenhum comentário
natação para bebês

Toda criança nos seus primeiros anos de vida passa por processos intensos de maturação e desenvolvimento cerebral e motor — principalmente até os 5 anos.

Agora, você sabia que a natação para bebês pode estimular e acelerar essa evolução?

Isso acontece porque, a partir dos 9 meses de gestação, os bebês já estão acostumados e à vontade ao meio líquido.… Leia mais

Continuar Lendo

Comunidade Nad’arte

    Receba os melhores conteúdos sobre saúde, alimentação, exercícios e qualidade de vida


    Pesquisar

    Playlist para treinos

    Artigos populares

    5 Maneiras de diminuir a pressão arterial

    5 Maneiras de diminuir a pressão arteri

    09/11/2016
    Como o nosso corpo transforma os alimentos em energia?

    Como o nosso corpo transforma os aliment

    10/11/2016
    5 razões para você começar a treinar em dupla

    5 razões para você começar a treinar

    21/11/2016

    Sobre o blog da Nad’arte

    A rede de academia Nad’arte desde 1988 oferece saúde através de atividade física e conta com uma equipe atualizada e preparada.

    Artigos populares

    • Treino Full Body: quais os ben... em Fitness

    Siga-nos