A natação é popularmente conhecida como um dos esportes mais saudáveis do mundo. Quem nada regularmente melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os músculos e preserva o bom funcionamento das articulações. O que muita gente não sabe é que existem diferentes tipos de nados.… Leia mais

Além de pensar no seu bem-estar e ter uma vida mais saudável, é fundamental investir também em algumas práticas que melhorem a qualidade de vida da sua família, certo?

Algumas atividades físicas podem ajudar no desenvolvimento de uma criança pequena — e as formas de auxiliar esse processo são muitas.… Leia mais

Toda criança nos seus primeiros anos de vida passa por processos intensos de maturação e desenvolvimento cerebral e motor — principalmente até os 5 anos.

Agora, você sabia que a natação para bebês pode estimular e acelerar essa evolução?

Isso acontece porque, a partir dos 9 meses de gestação, os bebês já estão acostumados e à vontade ao meio líquido.… Leia mais