A aula de luta para mulheres tem feito sucesso nos últimos anos. Com isso, o número de interessadas nesse tipo de modalidade é crescente.

Grande parte delas têm procurado aproveitar os benefícios das lutas, como a aprendizagem da defesa pessoal, a melhora do condicionamento físico e o aumento da qualidade de vida.… Leia mais

É verdade que o esporte é muito praticado hoje em dia. No entanto, acredita-se que a história do Muay Thai tenha começado há mais de dois milênios.

Conhecida como boxe tailandês, por empregar estrategicamente as oito regiões do corpo, a arte marcial também é chamada de “a arte das oito armas”.… Leia mais