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Saúde

Afinal, o que é bioimpedância? Entenda aqui!

dezembro 23, 2022por RockContentNenhum comentário

O exame de bioimpedância faz parte da vida de muitas pessoas, como atletas, pacientes que estão passando por uma reeducação alimentar para perder gordura e até mesmo pessoas que querem melhorar seu desempenho na academia.

Se esse assunto também é novidade para você, saiba que está no lugar certo!… Leia mais

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Alimentação Saudável, Bem Estar, Fitness, Saúde

Quando usar suplementos alimentares? Veja o que considerar

maio 11, 2022por Academia NadarteNenhum comentário

Ter mais energia durante o dia, acelerar o metabolismo, aumentar o ganho de massa, melhorar a imunidade e, até mesmo, fazer o cabelo crescer mais rápido: existem diversos motivos que levam as pessoas a usar suplementos alimentares.

Os suplementos alimentares nada mais são do que substâncias químicas, comercializadas em cápsulas ou comprimidos, que têm como objetivo complementar os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso organismo.… Leia mais

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Saúde

Afinal, o que é metabolismo lento e seus efeitos no organismo?

outubro 5, 2021por Academia NadarteNenhum comentário

Você está com dificuldade de perder peso mesmo mantendo uma alimentação equilibrada, seguindo uma rotina intensa de exercícios físicos e dormindo bem? Então, talvez seja a hora de checar o ritmo do seu metabolismo. Isso porque esse mecanismo que transforma várias reações químicas em energia desacelera com o tempo.… Leia mais

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Fitness, Saúde

TOP 5 dicas para acelerar a queima de gordura

junho 3, 2019por Academia NadarteNenhum comentário
queima de gordura

Um dos principais objetivos de quem começa a praticar algum tipo de exercício físico é a queima de gordura.

Além disso, a prática regular de atividades melhora o condicionamento, a saúde física e mental.

E, para tornar esse processo mais eficiente, existem alguns métodos que você pode colocar em prática para acelerar a queima de gordura no organismo.… Leia mais

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