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Bem Estar

Sedentarismo e atividade física: entenda a importância do exercício para o corpo

setembro 7, 2020por Academia NadarteNenhum comentário
sedentarismo

A relação entre o sedentarismo e atividade física é muito forte, pois, para conseguir abandonar o primeiro, é preciso da ajuda do segundo.

Ou seja, se você não quer ter problemas de saúde no futuro, deve deixar a inércia de lado e começar a se movimentar, fazendo exercícios que tragam mais bem-estar para sua vida.… Leia mais

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